Tại sao lại là vitamin E?
Vitamin E nguyên chất được dùng để điều trị sẹo mụn và vết thâm rất tốt vì vitamin E rất an toàn khi uống hoặc bôi lên da.
Theo nghiên cứu khoa học, vitamin E còn được gọi là Tocopherol có các công dụng tuyệt vời như:
• Bảo vệ da khỏi sự ô nhiễm của môi trường xung quanh.
• Tuy không phải là một loại kem chống nắng nhưng có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím.
• Có tác dụng kháng viêm siêu hiệu quả, giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm, cải thiện các tình trạng viêm da.
• Là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời cho làn da.
• Giúp chữa lành các vết thương, thúc đẩy quá trình làm mờ các vết sẹo nhanh hơn.
• Giúp tăng khả năng hấp thu các hợp chất khác vào da.

Một nghiên cứu khác chỉ ra rằng vitamin E có tác dụng bảo vệ các sợi nguyên bào trong da – cơ sở tạo nên collagen – rất quan trọng trong quá trình trị sẹo mụn và vết thâm mụn, glycosaminoglycans, glycoprotein và các sợi đàn hồi, với khả năng này.

Dùng vitamin E để trị sẹo mụn và vết thâm rất đơn giản, có thể bổ sung vitamin E bằng cách uống dầu vitamin E hoặc viên nang (ở mức vừa phải theo chỉ dẫn của bác sĩ) hoặc áp dụng theo cách sau:

• 1. Tẩy trang, rửa mặt và tay thật sạch.
• 2. Dùng tăm bông thấm vitamin E rồi bôi nhẹ lên các vùng da bị sẹo.
• 3. Để dầu vitamin E trên vùng da bị sẹo trong khoảng 4-5 giờ.
• 4. Rửa mặt lại với nước ấm.
• Kiên trì áp dụng cách trị sẹo mụn và vết thâm mụn bằng vitamin E ít nhất một ngày một lần, sau vài tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Ngoài việc dùng vitamin E nguyên chất còn có thể bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E vừa an toàn vừa tốt cho da như: hạnh nhân, củ cải, hạt dẻ, rau cải xanh, rau spinach, dầu thực vật, bơ thực vật, bông cải xanh, quả mơ sấy, khoai môn, kiwi, xoài, đu đủ, trái bơ, cà chua…

Thu Trần - Sưu Tầm